急性運動傷害後：PEACE與LOVE概念說明
認識常見衛教名詞，受傷後仍應依個別狀況就醫評估。
這些字代表什麼
PEACE 與 LOVE 是運動傷害衛教文獻中的溝通架構，前者談受傷早期的保護與衛教，後者談後續負荷、心理期待、循環活動及運動等面向。它們不是個人處方，也不能取代診斷。
如何閱讀這類資訊
網路口訣不能判斷是否有骨折、手術需求或其他問題。受傷經過與症狀不同，適合的安排也不同。請把疑問帶給醫師或物理治療人員，依個別評估與醫囑討論；不要依本文自行更改藥物或治療。
認識常見衛教名詞，受傷後仍應依個別狀況就醫評估。
PEACE 與 LOVE 是運動傷害衛教文獻中的溝通架構，前者談受傷早期的保護與衛教，後者談後續負荷、心理期待、循環活動及運動等面向。它們不是個人處方，也不能取代診斷。
網路口訣不能判斷是否有骨折、手術需求或其他問題。受傷經過與症狀不同，適合的安排也不同。請把疑問帶給醫師或物理治療人員，依個別評估與醫囑討論；不要依本文自行更改藥物或治療。