不痛了就可以上場嗎？重返運動的常見條件
重返運動前，先討論活動需求與評估目標。
從目標開始討論
疼痛感受只是溝通的一部分。請向評估人員說明希望回到的運動、頻率、工作與日常需求。不同活動的要求不同，不能單憑文章決定回場日期。
把問題帶到評估現場
可以記錄目前哪些活動受限、過去的受傷經過與醫師交代事項，於評估時討論活動度、肌力、動作控制及專項負荷等面向。是否適合重返運動，需要個別評估，本文不提供回場許可。
重返運動前，先討論活動需求與評估目標。
疼痛感受只是溝通的一部分。請向評估人員說明希望回到的運動、頻率、工作與日常需求。不同活動的要求不同，不能單憑文章決定回場日期。
可以記錄目前哪些活動受限、過去的受傷經過與醫師交代事項，於評估時討論活動度、肌力、動作控制及專項負荷等面向。是否適合重返運動，需要個別評估，本文不提供回場許可。